Ho’oponopono: helen door vergeving en liefde

De eerste keer dat ik hoorde over Ho’oponopono, dacht ik: wat een moeilijk woord. Maar achter dat woord schuilt iets zo eenvoudigs en krachtigs, dat het mijn kijk op vergeving voorgoed heeft veranderd. In het boek van Ulrich Emil Duprée wordt Ho’oponopono uitgelegd...

Omdenken: hoe een andere kijk mij rust en vrijheid gaf

Soms is het niet de situatie zelf die onrust brengt, maar de manier waarop je ernaar kijkt. Ik heb de afgelopen jaren geleerd om te omdenken, en dat heeft me zoveel rust en vrijheid gegeven dat ik er vandaag een blog over wil schrijven. En met omdenken bedoel ik niet...

Ontdek Reiki: De sleutel tot rust en ontspanning

Geen rust in hoofd en lichaam? Je bent niet de enige. Ook ik heb die onrust jarenlang gevoeld, tot ik Reiki ontdekte. Van altijd “aan” naar volledig opgebrand Jarenlang leefde ik op standje vol gas. Ik wilde alles goed doen: werk, sociaal leven, gezin,...

5 Reiki principes voor meer rust in je hoofd

Normaal gesproken ben ik een “snelle scanner” zoals ik dat noem. Ik lees vaak over dingen heen, onthoud niet zo heel veel (tenzij het mij super interesseert) en heb ook niet zoveel met regels. Maar op de één of andere manier raakte de 5 zinnen van de reiki principes...